Mynatura Astragalus Wurzel geschnitten| Vegane Produkte | Für Tee Aufgüsse und Tinkturen | Astragaluswurzel | Tragantwurzel Was ist die Astragaluswurzel? Die Astragaluswurzel ist eine Pflanze aus der Familie der Hülsenfrüchtler (Fabaceae) und gehört zur Gattung Astragalus. Diese Wurzel wird seit Jahrhunderten in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) und anderen asiatischen Heiltraditionen verwendet. Sie wird auch als Huang Qi oder Milchvetch bezeichnet. Die Astragaluswurzel hat eine lange Geschichte als adaptogenes Kraut, was bedeutet, dass es dem Körper helfen kann, sich an Stress und verschiedene Umweltfaktoren anzupassen. Es gibt verschiedene Arten von Astragalus, aber die bekannteste in der Kräutermedizin ist Astragalus membranaceus. Welche wertvollen Inhaltsstoffe hat Astragaluswurzel? 1.    Polysaccharide: Diese langkettigen Kohlenhydrate sind einer der Hauptbestandteile der Astragaluswurzel und haben immunstimulierende Eigenschaften. Sie können die Aktivität von Immunzellen wie T-Zellen und Makrophagen erhöhen, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken. 2.    Saponine: Astragaluswurzel enthält Saponine, die als natürliche Entzündungshemmer wirken können. Sie können Entzündungen im Körper reduzieren und zur Linderung von Schmerzen und Schwellungen beitragen. 3.    Flavonoide: Diese antioxidativen Verbindungen sind in vielen Pflanzen vorhanden und können helfen, freie Radikale zu bekämpfen, die Zellen schädigen können. Flavonoide können auch die Gesundheit des Herz-Kreislauf-Systems unterstützen. 4.    Astragaloside: Dies ist eine spezifische Verbindung, die in der Astragaluswurzel vorkommt und verschiedene gesundheitliche Vorteile hat. Astragaloside wird oft mit entzündungshemmenden, antioxidativen und immunstimulierenden Eigenschaften in Verbindung gebracht. 5.    Aminosäuren: Die Astragaluswurzel enthält auch verschiedene Aminosäuren, darunter Arginin, Glutaminsäure und Asparaginsäure. Diese Aminosäuren sind Bausteine von Proteinen und spielen eine wichtige Rolle bei verschiedenen Körperfunktionen. 6.    Mineralien: Astragaluswurzel enthält Mineralien wie Eisen, Kalium, Zink und Magnesium. Diese Mineralien sind wichtig für die allgemeine Gesundheit, die Funktion des Immunsystems und die Regulation des Stoffwechsels. Mynatura Qualität – gewohnt gut Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr. Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. t.

Mynatura Bio Brennnesselsamen | Brennnessel | Naturprodukt | Superfoods | Aus Qualifizierter Wildsammlung Was sind Brennnesselsamen? Brennnesselsamen sind die Samen der Brennnesselpflanze (Urtica dioica). Sie werden oft als Nahrungsergänzungsmittel oder als Gewürz verwendet. Die Samen sind klein, rundlich und haben eine dunkelgrüne bis schwarze Farbe (Naturprodukte variieren öfter).Brennnesselsamen haben einen nussigen Geschmack und eine knackige Konsistenz. Sie sind reich an verschiedenen Nährstoffen wie Proteinen, Ballaststoffen, essentiellen Fettsäuren, Vitaminen (insbesondere Vitamin E, Vitamin C und Vitamin K) sowie Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Magnesium und Zink. Für was kann ich Brennnesselsamen verwenden? Brennnesselsamen können auf verschiedene Arten verwendet werden, sowohl in der Küche als auch für gesundheitliche Zwecke. Hier sind einige Verwendungsmöglichkeiten:1.    Als Gewürz: Brennnesselsamen haben einen nussigen Geschmack und können als Gewürz in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Sie können zu Suppen, Salaten, Dressings, Pasta, Gemüsegerichten oder Aufstrichen hinzugefügt werden, um den Geschmack und die ernährungsphysiologischen Vorteile zu bereichern.2.    In Smoothies oder Säften: Brennnesselsamen können zu Smoothies, Säften oder Fruchtsmoothie-Bowls hinzugefügt werden, um eine zusätzliche Portion Nährstoffe zu erhalten. Sie verleihen den Getränken einen nussigen Geschmack und eine angenehme Textur.3.    Als Nahrungsergänzungsmittel: Brennnesselsamen werden oft als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, um von ihren vielen gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren. Sie sind reich an pflanzlichen Proteinen, wertvollen Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen und können zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens, der Stärkung des Immunsystems, der Förderung der Verdauung oder zur Unterstützung der Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln eingesetzt werden.4.    In Backwaren: Brennnesselsamen können auch in Backwaren wie Brot, Keksen oder Müsliriegeln verwendet werden, um den würzig/nussigen Geschmack und die Nährstoffdichte zu erhöhen. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefern mir Brennnesselsamen? Proteine: Brennnesselsamen enthalten eine gute Menge an pflanzlichen Proteinen. Sie sind eine gute Proteinquelle für Vegetarier und Veganer. Ballaststoffe: Brennnesselsamen sind reich an Ballaststoffen, die wichtig für eine gesunde Verdauung sind und zur Regulierung des Blutzuckerspiegels beitragen können. Vitamine: Brennnesselsamen enthalten verschiedene Vitamine, darunter Vitamin A, C, E und K. Diese Vitamine sind wichtig für das Immunsystem, die Knochengesundheit, die Hautgesundheit und die antioxidative Aktivität im Körper. Mineralstoffe: Brennnesselsamen enthalten eine Vielzahl von Mineralstoffen wie Eisen, Kalzium, Magnesium, Kalium und Zink. Diese Mineralstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung der Knochengesundheit, die Regulation des Blutdrucks, die Muskelkontraktion und viele andere Funktionen im Körper. Antioxidantien: Brennnesselsamen enthalten auch verschiedene Antioxidantien wie Flavonoide und Carotinoide. Diese wirken als natürliche Schutzstoffe und können helfen, oxidative Schäden im Körper zu reduzieren. Die Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr. Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Ein Rezept mit Mynatura Bio Brennnesselsamen Mynatura Brennnesselsamen-Pesto: Zutaten:•    50 g Mynatura Bio Brennnesselsamen•    50 g frisches Basilikum•    50 g geriebener Parmesan•    2 Knoblauchzehen•    Saft einer halben Zitrone•    100 ml Olivenöl•    Salz und Pfeffer nach Geschmack Zubereitung:1.    Die Mynatura Bio Brennnesselsamen in einer Pfanne ohne Öl bei mittlerer Hitze leicht anrösten, bis sie duften. Vorsicht, sie sollten nicht verbrennen.2.    Die gerösteten Brennnesselsamen zusammen mit Basilikum, Parmesan, Knoblauchzehen und Zitronensaft in einen Mixer oder eine Küchenmaschine geben.3.    Nach und nach das Olivenöl hinzufügen und alles zu einer cremigen Konsistenz mixen. Bei Bedarf mehr Olivenöl hinzufügen, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen.4.    Mit Salz und Pfeffer abschmecken und das Pesto in ein Glas oder einen Behälter füllen.5.    Das Brennnesselsamen-Pesto hält sich im Kühlschrank für mehrere Tage.Das Brennnesselsamen-Pesto kann als Aufstrich auf Brot oder Crackern verwendet werden. Es eignet sich auch hervorragend als Sauce für Nudelgerichte oder als Dressing für Salate. Die Brennnesselsamen verleihen dem Pesto einen leicht nussigen Geschmack und bringen gleichzeitig ihre gesundheitlichen Vorteile mit.

Mynatura Bio Galgantwurzel gemahlen | Superfood | Vegane Küche | Wurzelpulver | GewürzWas ist Galgantwurzel? Galgantwurzel, oder auch einfach Galgant genannt, ist der Wurzelstock einer Pflanze namens alpinia officinarum oder auch alpinia galanga. Die Pflanze gehört zur Familie der Ingwergewächse und stammt aus Teilen Südostasiens. Die Galgantwurzel wird in der asiatischen Küche, insbesondere in der Thai- und indonesischen Küche, als Gewürz und Heilkraut geschätzt. Den Geschmack der Galgantwurzel kann man als scharf, leicht erdig und beschreiben. Sie wird auch oft als Ersatz für Ingwer verwendet. In der Küche kann man Galgant sehr gut in Suppen, Eintöpfen, Currys und anderen Gerichten verwenden. In der traditionellen Medizin wird Galgant schon lange zur Behandlung von Verdauungsproblemen, Übelkeit, Erbrechen und als entzündungshemmendes Mittel eingesetzt.Galgantwurzel ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter getrocknete Wurzelschnitte, gemahlener Galgant und Galgant-Tinkturen. Wir bieten Ihnen die Galgantwurzel gemahlen und geschnitten an. Für was kann ich Galgantwurzel verwenden? Sie können Galgantwurzel in verschiedenen Bereichen verwenden, hier listen wir ihnen einige davon auf: 1.    Als kulinarische Anwendung: Galgant wird in der asiatischen Küche als Gewürz verwendet. Sie können unser Galgantpulver einfach in Ihre Suppen, Currys, Eintöpfe, Saucen und Reisgerichten hinzugeben, um diesen ein scharfes Aroma zu verleihen. 2.    Zur medizinischen Anwendung: In der traditionellen Medizin wird Galgant zur Linderung von Verdauungsbeschwerden, Übelkeit und Erbrechen verwendet. Dort weist es auch entzündungshemmende Eigenschaften auf. Sie können Galgant-Tinkturen oder Tees herstellen, um diese Vorteile für sich zu nutzen. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Galgantwurzel?  Ätherische Öle: Galgant enthält ätherische Öle wie Alpinol, Camphen und Pinen, die für den scharfen Geschmack und das Aroma verantwortlich sind.  Galgantoide: Diese Verbindungen sind spezifisch für Galgant und tragen zu diesem einzigartigen Geschmack bei.  Flavonoide: Flavonoide sind Antioxidantien, die in Galgantwurzel vorkommen und gesundheitliche Vorteile bieten können.  Terpene: Terpene sind natürliche Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen und für ihr Aroma und ihre möglichen gesundheitlichen Vorteile bekannt sind.  Gingerol: Galgant enthält auch Gingerol, welches ähnlich wie Ingwer in der Lage sein soll, Entzündungen zu reduzieren und die Verdauung zu fördern.  Stärke und Ballaststoffe: Galgantwurzel enthält Stärke und Ballaststoffe, die zur Sättigung und zur Förderung der Verdauung beitragen können. Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Ein Mynatura Rezept für Galgant Pulver-Hähnchen Zutaten: - 4 Hähnchenbrustfilets- 2 Teelöffel Mynatura Bio Galgantpulver- 2 Knoblauchzehen, gehackt- 1 Zwiebel, gewürfelt- 2 Esslöffel Pflanzenöl- 1 Teelöffel mynatura Kurkumapulver- 1 Teelöffel Kreuzkümmelpulver- 1 Teelöffel mynatura Paprikapulver- Salz und Pfeffer nach Geschmack- 1 Tasse Hühnerbrühe- Frischer Koriander oder Petersilie zum Garnieren Zubereitung: 1. Die Hähnchenbrustfilets waschen und trockentupfen. Dann mit unserem Mynatura Bio Galgantpulver, Salz und Pfeffer einreiben.2. In einer Pfanne das Pflanzenöl erhitzen und die gehackten Knoblauchzehen und gewürfelte Zwiebel hinzufügen. Braten Sie sie bis sie weich und leicht goldbraun sind.3. Fügen Sie die marinierten Hähnchenbrustfilets hinzu und braten Sie sie auf beiden Seiten an, bis sie leicht gebräunt sind.4. Fügen Sie Kurkumapulver, Kreuzkümmelpulver und Paprikapulver hinzu. Rühren Sie gut um, um die Gewürze zu verteilen.5. Gießen Sie die Hühnerbrühe in die Pfanne und reduzieren Sie die Hitze. Lassen Sie das Hähnchen etwa 15-20 Minuten in der Brühe köcheln, bis es durchgegart ist und die Flüssigkeit eingedickt ist.6. Servieren Sie das Galgant-Pulver-Hähnchen heiß, garniert mit frischem Koriander oder Petersilie. Dieses Rezept verleiht dem Hähnchen ein einzigartiges Aroma und ist dank des Galgantpulvers leicht zuzubereiten. Es kann mit Reis, Nudeln oder Gemüse serviert werden.

Mynatura Bio Angelikawurzel getrocknet und geschnitten | Engelswurz | Vegane Ernährung | KräuterteeWas ist Angelikawurzel? Die Angelikawurzel, auch bekannt als Angelica archangelica, ist die Wurzel einer krautigen Pflanze namens Echte Engelwurz. Diese Pflanze gehört zur Familie der Doldenblütler und ist in verschiedenen Teilen Europas und Asiens heimisch. Die Angelikawurzel wird seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin, insbesondere in der Kräuterheilkunde, verwendet.Die Angelikawurzel hat einen charakteristischen, würzigen Geschmack und ein leicht süßliches Aroma. Sie wird oft als Gewürz in der Küche verwendet, insbesondere in einigen skandinavischen und osteuropäischen Gerichten. Die Wurzel kann frisch, getrocknet oder in Form von ätherischem Öl verwendet werden.In der traditionellen Medizin wurde die Angelikawurzel für verschiedene Zwecke eingesetzt. Ihr wurden beruhigende und verdauungsfördernde Eigenschaften zugeschrieben, und sie wurde oft zur Linderung von Magen-Darm-Beschwerden und zur Förderung der Verdauung verwendet. Darüber hinaus wurde sie manchmal zur Linderung von Atemwegsproblemen eingesetzt.Die geschnittene Angelikawurzel hat eine braune Farbe und eine faserige Textur. Die Wurzel wird oft in kleine Stücke geschnitten, um ihre Verwendung zu erleichtern. Die geschnittene Form ermöglicht eine einfachere Handhabung und eine schnellere Zubereitung in verschiedenen Rezepten. Für was kann ich Angelikawurzel verwenden? Hier sind einige gängige Anwendungen:1.    Kulinarische Verwendung: Die geschnittene Angelikawurzel kann als Gewürz in verschiedenen Rezepten verwendet werden. Sie verleiht Gerichten einen würzigen und süßlichen Geschmack. Sie kann zu Suppen, Eintöpfen, Saucen, Marinaden und Kompotten hinzugefügt werden. Sie eignet sich auch gut für die Herstellung von Likören und Tees.2.    Backen: Geschnittene Angelikawurzel kann als Zutat in Backwaren verwendet werden, insbesondere in Kuchen, Keksen, Brot und Gebäck. Sie fügt dem Gebäck ein einzigartiges Aroma hinzu und kann auch zur Dekoration verwendet werden.3.    Kräutertee: Die geschnittene Angelikawurzel kann zur Zubereitung von Kräutertees verwendet werden. Sie können die Wurzelscheiben mit heißem Wasser übergießen und einige Minuten ziehen lassen. Der Tee hat einen charakteristischen Geschmack und kann beruhigend und entspannend wirken.4.    Traditionelle Medizin: Angelikawurzel wird in der traditionellen Medizin für verschiedene Zwecke eingesetzt. Sie soll die Verdauung unterstützen, Entzündungen lindern und das allgemeine Wohlbefinden fördern. Die geschnittene Wurzel kann zur Zubereitung von Tinkturen, Ölen oder Salben verwendet werden. Es ist jedoch wichtig, sich vor der Anwendung für medizinische Zwecke mit einem Arzt oder Kräuterkundler abzusprechen. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir die Angelikawurzel? Getrocknete und geschnittene Angelikawurzel enthält verschiedene wertvolle Inhaltsstoffe, die ihr gesundheitliche Vorteile verleihen können. Hier sind einige davon: Ätherische Öle: Angelikawurzel enthält ätherische Öle wie Limonen, Phellandren und Alpha-Pinen. Diese Öle verleihen der Wurzel ihr charakteristisches Aroma und können eine beruhigende Wirkung haben. Bitterstoffe: Angelikawurzel enthält Bitterstoffe wie Angelicin und Umbelliferon. Diese Bitterstoffe können die Verdauung anregen, den Appetit steigern und bei Verdauungsbeschwerden helfen. Flavonoide: Flavonoide sind antioxidative Verbindungen, die in Angelikawurzel vorkommen. Sie können dazu beitragen, den Körper vor Schäden durch freie Radikale zu schützen und entzündungshemmende Eigenschaften haben. Vitamine und Mineralstoffe: Getrocknete und geschnittene Angelikawurzel enthält verschiedene Vitamine und Mineralstoffe, darunter Vitamin C, Kalium, Calcium, Eisen und Magnesium. Diese Nährstoffe sind wichtig für die Aufrechterhaltung einer gesunden Funktion des Körpers. Angelicinsäure: Angelikawurzel enthält Angelicinsäure, eine Verbindung mit potenziellen antioxidativen und antimikrobiellen Eigenschaften. Sie kann auch eine entzündungshemmende Wirkung haben. Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr. Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Mynatura Rezept mit geschnittener Bio Angelikawurzel Hier ist ein Rezept für einen wärmenden und beruhigenden Angelikawurzeltee: Zutaten:•    1 Teelöffel geschnittene und getrocknete Mynatura Bio Angelikawurzel•    1 Tasse Wasser•    Honig oder ein anderes Süßungsmittel nach Geschmack (optional)•    Zitronenscheiben (optional) Zubereitung:1.    Geben Sie die geschnittene und getrocknete Angelikawurzel in eine Teekanne oder einen Teesieb.2.    Kochen Sie das Wasser und gießen Sie es über die Angelikawurzel.3.    Lassen Sie den Tee für etwa 10 bis 15 Minuten ziehen, um die wertvollen Inhaltsstoffe aus der Wurzel freizusetzen.4.    Optional können Sie Honig oder ein anderes Süßungsmittel hinzufügen, um den Tee zu süßen.5.    Gießen Sie den Tee in Tassen und garnieren Sie ihn nach Belieben mit Zitronenscheiben. Dieser Angelikawurzeltee hat ein angenehmes Aroma und kann beruhigend auf den Körper wirken. Die geschnittene und getrocknete Angelikawurzel gibt dem Tee eine leicht würzige Note. Sie können den Tee heiß genießen und bei Bedarf auch abkühlen lassen und eisgekühlt servieren.

Mynatura Bio Hagebutten - ganz | Getrocknete Hagebutte | Vitamin C | Vegane Küche | Tee | Heckenrosen Frucht Was sind Hagebutten? Hagebutten sind die Früchte, die von verschiedenen Wildrosenarten, insbesondere von der Hundsrose (Rosa canina) und der Apfelrose (Rosa pomifera), produziert werden. Diese Früchte sind in der Regel klein und leuchtend rot bis orange und haben einen leicht säuerlichen Geschmack. Hagebutten sind reich an verschiedenen Nährstoffen und werden oft für ihre gesundheitlichen Vorteile und ihren Verwendungszweck in der Küche geschätzt. Hier sind einige wichtige Informationen zu Hagebutten:1.    Nährstoffe: Hagebutten sind eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin C und enthalten auch Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K und verschiedene B-Vitamine. Sie sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium und Kalium.2.    Gesundheitliche Vorteile: Aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien werden Hagebutten oft zur Unterstützung des Immunsystems, zur Bekämpfung von Entzündungen und zur Förderung der Hautgesundheit verwendet. Sie können auch bei Erkältungen und Grippe helfen und werden manchmal zur Linderung von Gelenkschmerzen eingesetzt.3.    Kulinarische Verwendung: Hagebutten werden in verschiedenen kulinarischen Anwendungen verwendet. Sie werden oft zu Marmeladen, Gelees, Saucen, Suppen und Tees verarbeitet. Sie können auch zu Desserts, Gebäck und Smoothies hinzugefügt werden, um einen fruchtigen Geschmack und zusätzliche Nährstoffe zu bieten.4.    Tee: Hagebuttentee ist besonders beliebt und wird aus den getrockneten Früchten hergestellt. Dieser Tee ist bekannt für seinen angenehmen Geschmack und wird oft wegen seines hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien konsumiert.5.    Kosmetik und Hautpflege: Hagebuttenöl, das aus den Samen der Früchte gewonnen wird, wird in der Kosmetikindustrie für seine hautpflegenden Eigenschaften verwendet. Es kann zur Hautregeneration, zur Minderung von Narben und zur Verbesserung des Hautbilds beitragen. Für was kann man Hagebutten verwenden? Hagebutten können auf vielfältige Weisen verwendet werden, sowohl in der Küche als auch für gesundheitliche und kosmetische Zwecke. Hier sind einige gängige Verwendungsmöglichkeiten für Hagebutten:1.    Hagebuttenmarmelade und -gelee: Hagebutten werden oft zu Marmelade oder Gelee verarbeitet. Diese süßen Aufstriche sind beliebt auf Toast, Brötchen oder als Zutat in Desserts.2.    Hagebuttentee: Hagebuttentee wird aus den getrockneten Früchten hergestellt und ist für seinen fruchtigen Geschmack und seinen hohen Gehalt an Vitamin C und Antioxidantien bekannt. Er wird oft zur Stärkung des Immunsystems und zur Linderung von Erkältungen und Grippe verwendet.3.    Hagebuttensoße: Hagebutten können zu Saucen für Fleischgerichte oder Desserts verarbeitet werden. Die säuerliche Note der Hagebutten ergänzt viele Gerichte auf köstliche Weise.4.    Hagebuttensuppe: Hagebutten werden manchmal in Suppen verarbeitet, um ihnen einen fruchtigen Geschmack und eine schöne Farbe zu verleihen.5.    Hagebuttenlikör und -schnaps: Hagebutten können auch zur Herstellung von Likör oder Schnaps verwendet werden. Diese Getränke haben oft einen fruchtigen Geschmack und können als Aperitif oder Digestif genossen werden.6.    Hagebuttenöl: Das aus den Samen der Hagebutten gewonnene Hagebuttenöl wird in der Kosmetikindustrie verwendet. Es enthält viele hautpflegende Eigenschaften und wird zur Pflege der Haut, zur Verminderung von Narben und zur Verbesserung des Hautbilds eingesetzt.7.    Backwaren und Desserts: Hagebutten können zu Backwaren wie Kuchen, Muffins und Törtchen hinzugefügt werden, um einen fruchtigen Geschmack zu erzielen. Sie eignen sich auch gut als Füllung für Desserts wie Pasteten und Strudel.8.    Trocknen und Konservieren: Sie können Hagebutten trocknen, um sie länger haltbar zu machen, und sie dann für Tees oder Kochanwendungen verwenden.9.    Medizinische Anwendungen: In einigen traditionellen Heilsystemen werden Hagebutten aufgrund ihres hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien zur Unterstützung der Gesundheit des Immunsystems und zur Linderung von Beschwerden wie Erkältungen und Gelenkschmerzen verwendet. Welche Inhaltsstoffe liefern mir Hagebutten? Vitamin C: Hagebutten sind eine der besten pflanzlichen Quellen für Vitamin C. Dieses Vitamin ist wichtig für das Immunsystem, die Produktion von Kollagen, die Hautgesundheit und die Bekämpfung von Entzündungen. Antioxidantien: Hagebutten sind reich an verschiedenen Antioxidantien wie Flavonoiden, Carotinoiden und Polyphenolen. Diese Verbindungen tragen dazu bei, Zellen vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen. Ballaststoffe: Hagebutten enthalten Ballaststoffe, die zur Förderung einer gesunden Verdauung und zur Aufrechterhaltung eines stabilen Blutzuckerspiegels beitragen. Vitamine: Neben Vitamin C enthalten Hagebutten auch andere Vitamine wie Vitamin A, Vitamin E, Vitamin K und verschiedene B-Vitamine, die verschiedene Funktionen im Körper unterstützen. Mineralstoffe: Hagebutten sind eine Quelle von Mineralstoffen wie Kalzium, Magnesium, Kalium und Phosphor, die für die Erhaltung von Knochen, Zähnen und die Funktion des Nervensystems wichtig sind. Essentielle Fettsäuren: Hagebuttenöl, das aus den Samen gewonnen wird, enthält gesunde ungesättigte Fettsäuren, die sich positiv auf die Gesundheit des Herzens auswirken können. Tannine: Hagebutten enthalten Tannine, die entzündungshemmende und adstringierende Eigenschaften haben und in der traditionellen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet werden. Die Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Ein Rezept für Hagebuttenmarmelade mit Mynatura Bio Hagebutten (getrocknet) Zutaten: •    200 g getrocknete Mynatura Bio Hagebutten•    500 ml Wasser•    200 g Zucker (oder nach Geschmack)•    Saft einer Zitrone•    Optional: Vanillezucker oder Zimt für zusätzlichen Geschmack Anleitung: 1.    Die getrockneten Mynatura Hagebutten gründlich abspülen, um eventuellen Staub zu entfernen.2.    Die Hagebutten in einer Schüssel mit 500 ml Wasser einweichen und über Nacht stehen lassen. Dies hilft, die Hagebutten aufzuweichen und sie für die Verarbeitung vorzubereiten.3.    Am nächsten Tag die eingeweichten Hagebutten abtropfen lassen und grobe Stiele und Samen entfernen, wenn nötig.4.    Die vorbereiteten Hagebutten in einen Topf geben und den Zitronensaft hinzufügen. Den Topf bei mittlerer Hitze erhitzen und zum Kochen bringen. Reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Hagebutten etwa 15-20 Minuten köcheln, bis sie weich sind.5.    Den Zucker hinzufügen und gut umrühren. Nach Geschmack können Sie Vanillezucker oder Zimt hinzufügen, um den Geschmack zu variieren.6.    Die Mischung weiter köcheln lassen, bis sie eindickt und eine marmeladenartige Konsistenz erreicht. Dies kann je nach Hitze und Feuchtigkeit etwa 20-30 Minuten dauern.7.    Wenn die Marmelade die gewünschte Konsistenz erreicht hat, vom Herd nehmen und in saubere, sterilisierte Gläser füllen. Verschließen Sie die Gläser fest und lassen Sie sie abkühlen.

Mynatura Bio Erikablütentee | Heidekraut | Kräutertee | Erikablüten getrocknet Was ist Erikablütentee? Erikablütentee, auch als "Heidekrauttee" oder "Erika-Tee" bekannt, wird aus den Blüten und Blättern der Erika-Pflanze (Erica) hergestellt. Erica ist eine Pflanzengattung, die zur Familie der Heidekrautgewächse (Ericaceae) gehört und in verschiedenen Teilen der Welt, einschließlich Europa und Südafrika, heimisch ist. Es ist wichtig zu beachten, dass es mehrere Arten von Erica gibt, und die Verwendung kann je nach Art variieren.Erikablütentee ist in der Regel ein mild schmeckender Kräutertee mit blumigen und erdigen Noten. Der Tee wird oft wegen seines angenehmen Geschmacks und seiner vermeintlichen gesundheitlichen Vorteile getrunken. Für was kann ich Erikablütentee verwenden? Erikablütentee kann für verschiedene Zwecke verwendet werden, hier sind einige von ihnen:1.    Genuss: Erikablütentee hat einen milden, leicht erdigen Geschmack mit blumigen Noten. Viele Menschen trinken ihn einfach aus Freude am Geschmack und zur Entspannung.2.    Traditionelle Anwendung: In einigen Kulturen wird Erikablütentee traditionell zur Linderung von Magenbeschwerden, Erkältungen und Husten getrunken.3.    Verdauungsförderung: Der Tee wird manchmal zur Förderung der Verdauung und zur Linderung von Magenbeschwerden, wie Blähungen und Krämpfen, verwendet.4.    Entzündungshemmend: Einige Menschen trinken Erikablütentee aufgrund seiner potenziellen entzündungshemmenden Eigenschaften. Erica-Pflanzen sind bekannt für die Anwesenheit von Flavonoiden und Polyphenolen, die als Antioxidantien und entzündungshemmende Verbindungen dienen können.5.    Beruhigende Wirkung: Erikablütentee wird aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auf das Nervensystem und der möglichen Linderung von Stress und Angstzuständen geschätzt.6.    Erkältungen und Atemwegsbeschwerden: In einigen Kulturen wird Erikablütentee bei Erkältungen und Atemwegsproblemen getrunken, da er als schleimlösend und beruhigend für die Atemwege angesehen wird. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Erikablütentee? Flavonoide: Flavonoide sind natürlich vorkommende Pflanzenstoffe, die als Antioxidantien wirken. Sie können dazu beitragen, den Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen und unsere Zellgesundheit unterstützen. Tannine: Tannine sind organische Verbindungen, die in vielen Kräutertees, einschließlich Erikablütentee, vorkommen. Sie können adstringierend wirken, das bedeutet, dass sie dazu beitragen können, Entzündungen zu lindern und die Verdauung zu fördern. Ätherische Öle: Erikablütentee kann geringe Mengen an ätherischen Ölen enthalten, die zum Aroma und zum milden Geschmack des Tees beitragen. Vitamine und Mineralien: Der Tee kann einige Spuren von Nährstoffen wie Vitamin C und einige andere Mineralien liefern. Die Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr. Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Zubereitung von Tee mit Mynatura Bio Erikablütentee Zutaten: •    2-3 Teelöffel Mynatura getrocknete Erikablüten •    2 Tassen kochendes Wasser•    Optional: Honig/Agavendicksaft oder Zitrone nach Geschmack Anleitung: 1.    Kochen Sie 2 Tassen Wasser und lassen Sie es kurz abkühlen, bis es nicht mehr kochend heiß ist.2.    Geben Sie die getrockneten Erikablätter in eine Teekanne oder ein hitzebeständiges Gefäß.3.    Gießen Sie das warme Wasser über die Erikablätter in der Teekanne.4.    Decken Sie die Teekanne oder das Gefäß ab und lassen Sie den Tee etwa 5-7 Minuten ziehen, je nach gewünschter Stärke. Sie können die Ziehzeit anpassen, um den Geschmack nach Ihren Vorlieben zu gestalten. Eine längere Ziehzeit ergibt einen stärkeren Geschmack.5.    Wenn der Tee die gewünschte Stärke erreicht hat, verwenden Sie ein Sieb oder einen Teefilter, um die Blätter zu entfernen, und gießen Sie den Tee in Tassen.6.    Nach Belieben können Sie den Tee mit Honig oder Zitronensaft süßen. Dieser Tee ist erfrischend und beruhigend, perfekt für Momente der Entspannung.

Mynatura Bio Isländisches Moos | Getrocknete Flechte | Tee | Traditionelles HausmittelWas ist Isländisches Moos? Isländisches Moos, wissenschaftlich als Cetraria islandica bezeichnet, ist eine Flechte, die in den kälteren Regionen der nördlichen Hemisphäre, einschließlich Island, Grönland, Skandinavien, Nordamerika und Teilen Russlands, heimisch ist. Es ist wichtig zu beachten, dass Isländisches Moos weder Moos noch ein echtes Moos ist, sondern eine Flechte, die aus einer Symbiose zwischen einem Pilz und einem Algen- oder Cyanobakterienpartner besteht.Isländisches Moos ist seit Jahrhunderten in der traditionellen Volksmedizin als Heilpflanze verwendet worden. Es enthält verschiedene bioaktive Verbindungen und wird oft für seine potenziellen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Einige der interessanten Merkmale von Isländischem Moos sind:1.    Schleimstoffe: Isländisches Moos enthält Schleimstoffe, die eine beruhigende Wirkung auf die Schleimhäute des Halses und des Verdauungstrakts haben können. Dies macht es zu einer beliebten Zutat in Hustenbonbons und Kräutertees.2.    Entzündungshemmend: Einige Studien haben gezeigt, dass Isländisches Moos entzündungshemmende Eigenschaften aufweisen kann, was es in der Naturheilkunde bei verschiedenen Erkrankungen des Atmungssystems und des Verdauungstrakts beliebt macht.3.    Reich an Nährstoffen: Es enthält eine Vielzahl von Nährstoffen wie Vitamine (vor allem Vitamin A und Vitamin C), Mineralien und Antioxidantien.4.    Verdauungsfördernd: Isländisches Moos wird traditionell bei Verdauungsproblemen wie Magenbeschwerden und Durchfall eingesetzt.5.    Hustenmittel: Aufgrund seiner beruhigenden Wirkung auf die Atemwege wird Isländisches Moos oft in Husten- und Halsbonbons sowie Hustentees verwendet.6.    Wundheilung: Einige Zubereitungen von Isländischem Moos wurden auch äußerlich zur Unterstützung der Wundheilung verwendet. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass die Verwendung von Isländischem Moos nicht für jeden geeignet ist, da einige Personen allergisch auf Flechten oder bestimmte darin vorkommende Verbindungen reagieren können. Wie verwendet man Isländisches Moos? Isländisches Moos kann auf verschiedene Arten verwendet werden, um von seinen potenziellen Vorteilen zu profitieren. Hier sind einige gängige Methoden, wie Sie Isländisches Moos verwenden können:1.    Isländischer Moostee: Die Zubereitung von Isländischem Moostee ist eine der häufigsten Anwendungen. Hier ist eine einfache Anleitung: - Gießen Sie etwa 1 bis 2 Teelöffel getrocknetes Isländisches Moos mit einer Tasse kochendem Wasser auf. - Lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten ziehen. - Sie können den Tee nach Bedarf mit Honig oder Zitrone süßen, da Isländisches Moos einen leicht bitteren Geschmack haben kann.2.    Isländisches Moos als Hustenmittel: Isländisches Moos wird oft zur Linderung von Husten und Halsschmerzen verwendet. Es kann als Hauptbestandteil in Hustenbonbons oder -pastillen verwendet werden.3.    Isländisches Moos in der Naturheilkunde: In der Naturheilkunde wird Isländisches Moos oft in Form von Tinkturen oder Extrakten eingenommen. Diese Präparate können in Reformhäusern oder Apotheken erhältlich sein. Die Dosierung sollte den Anweisungen auf der Produktverpackung folgen.4.    Isländisches Moos als Verdauungshilfe: Es kann bei Verdauungsbeschwerden wie Magenverstimmung oder Durchfall eingesetzt werden. In diesem Fall wird es normalerweise als Tee getrunken.5.    Äußerliche Anwendungen: Isländisches Moos kann auch äußerlich zur Unterstützung der Wundheilung verwendet werden. Sie können eine Paste aus zerkleinertem Isländischem Moos und Wasser herstellen und auf die betroffene Hautstelle auftragen. Welche wertvollen Inhaltsstoffe hat Isländisches Moss? Schleimstoffe: Isländisches Moos enthält Schleimstoffe, die dazu beitragen, Schleimhäute in Hals und Verdauungstrakt zu beruhigen. Dies macht es besonders nützlich bei Halsschmerzen und Husten. Polysaccharide: Polysaccharide sind komplexe Kohlenhydrate, die zur Bildung der Schleimstoffe beitragen und entzündungshemmende Eigenschaften haben können. Bitterstoffe: Isländisches Moos enthält Bitterstoffe, die die Verdauung anregen können, indem sie die Produktion von Verdauungssäften und Magensäure fördern. Lichenin: Dies ist eine spezielle Art von Polysaccharid, die in Isländischem Moos vorkommt und die Schleimbildung in den Atemwegen fördert. Mineralien: Isländisches Moos enthält Mineralien wie Kalzium, Kalium, Jod und Eisen. Vitamine: Es ist auch eine Quelle von Vitamin A und Vitamin C. Antioxidantien: Isländisches Moos enthält Antioxidantien, die dazu beitragen können, freie Radikale zu bekämpfen und Zellschäden zu reduzieren. Enzyme: Enzyme in Isländischem Moos können die Verdauung unterstützen und die Nährstoffaufnahme verbessern. Unsere Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Rezept für einen Tee mit Mynatura Bio Isländisches Moos Zutaten: •    2 Teelöffel getrocknetes Mynatura Bio Isländisches Moos•    1 Tasse kochendes Wasser•    Honig (optional, zum Süßen)•    Zitronensaft (optional) Anleitung: 1.    Gießen Sie das getrocknete Isländische Moos in eine Tasse.2.    Kochen Sie Wasser und gießen Sie etwa 1 Tasse kochendes Wasser über das Isländische Moos in der Tasse.3.    Bedecken Sie die Tasse und lassen Sie den Tee 10 bis 15 Minuten lang ziehen. Dies gibt dem Isländischen Moos ausreichend Zeit, seine wertvollen Inhaltsstoffe freizusetzen.4.    Sie können den Tee nach Belieben mit Honig oder Zitronensaft süßen, um den Geschmack zu verbessern und zusätzliche wohltuende Eigenschaften hinzuzufügen. Der Honig kann auch beruhigend für den Hals sein.5.    Trinken Sie den Isländischen Moos-Tee langsam, während er noch warm ist.

Mynatura Bio Baobab Pulver | Affenbrotbaum | Fruchtpulver | Vegane Küche | Vitamin CWas ist Baobab Pulver? Baobab Pulver wird aus den getrockneten Früchten des Baobab-Baums (Adansonia) hergestellt. Der Baobab-Baum ist in Afrika, insbesondere in den Savannenregionen, heimisch. Das Pulver wird aus dem Fruchtfleisch der Baobab-Früchte gewonnen, das getrocknet und anschließend zu einem feinen Pulver vermahlen wird.Baobab Pulver hat eine helle cremefarbene bis leicht beige Farbe und einen mild-säuerlichen Geschmack, der an Zitrusfrüchte erinnert. Für was kann ich Baobab Pulver verwenden? Baobab Pulver kann auf vielfältige Weise verwendet werden. Hier sind einige Möglichkeiten:1.    Smoothies und Säfte: Füge einen Teelöffel Baobab Pulver zu deinem Lieblingssmoothie oder Saft hinzu, um ihm einen fruchtigen Geschmack und einen Vitamin-C-Boost zu verleihen.2.    Joghurt und Müsli: Rühre Baobab Pulver in Joghurt oder streue es über dein Müsli, um den Geschmack aufzupeppen und zusätzliche Nährstoffe hinzuzufügen.3.    Desserts: Verwende Baobab Pulver als Zutat in Desserts wie Puddings, Sorbets oder Smoothie-Schüsseln, um einen säuerlichen Geschmack und einen Vitamin-C-Kick zu erzielen.4.    Backen: Füge Baobab Pulver zu Backrezepten wie Kuchen, Muffins oder Energiebällchen hinzu, um den Geschmack zu variieren und die Nährstoffdichte zu erhöhen.5.    Getränke: Mische Baobab Pulver mit Wasser, Zitronensaft und etwas Süßungsmittel, um ein erfrischendes und gesundes Getränk zuzubereiten.6.    Saucen und Dressings: Verwende Baobab Pulver als natürlichen Geschmacksverstärker in Salatdressings, Marinaden oder Saucen für einen fruchtigen und säuerlichen Geschmack.7.    Gesundheitsergänzung: Baobab Pulver kann auch als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, indem du es einfach mit Wasser vermischst und trinkst. Es liefert wertvolle Nährstoffe wie Vitamin C, Ballaststoffe und Mineralstoffe. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Baobab Pulver? Vitamin C: Baobab Pulver ist eine der reichhaltigsten natürlichen Quellen für Vitamin C. Vitamin C ist ein starkes Antioxidans, das die Immunfunktion stärkt, die Kollagenproduktion fördert und die Aufnahme von Eisen aus pflanzlichen Quellen unterstützt. Ballaststoffe: Baobab Pulver liefert eine gute Menge an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung, fördern die Darmgesundheit und helfen bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und der Sättigung. Antioxidantien: Baobab Pulver enthält eine Vielzahl von Antioxidantien, einschließlich Polyphenolen und Flavonoiden. Diese Antioxidantien helfen, freie Radikale zu bekämpfen, oxidative Schäden im Körper zu reduzieren und Entzündungen zu bekämpfen. Kalium: Baobab Pulver ist eine gute Quelle für Kalium, ein Mineralstoff, der eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung des Flüssigkeitshaushalts, der Muskelkontraktion und der Herzgesundheit spielt. Calcium und Magnesium: Baobab Pulver liefert auch Calcium und Magnesium, die für die Gesundheit der Knochen, die Muskelfunktion und die Nervenfunktion wichtig sind. Eisen: Baobab Pulver enthält eine moderate Menge an Eisen, das für die Bildung von roten Blutkörperchen und den Sauerstofftransport im Körper von Bedeutung ist. Die Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr. Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Ein Rezept für einen mynatura Baobab Smoothie Zutaten:•    1 reife Banane•    1 Tasse gefrorene Beeren (z.B. Erdbeeren, Blaubeeren, Himbeeren)•    1 Teelöffel mynatura Bio Baobab Pulver•    1 Tasse (pflanzliche) Milch (z.B. Mandelmilch, Hafermilch)•    1 Esslöffel Honig oder ein alternatives Süßungsmittel (optional)•    Eiswürfel (optional) Zubereitung:1.    Die reife Banane schälen und in Stücke schneiden.2.    Alle Zutaten (Banane, gefrorene Beeren, mynatura Bio Baobab Pulver, pflanzliche Milch und optionaler Süßstoff) in einen Mixer geben.3.    Den Mixer einschalten und alle Zutaten gründlich mixen, bis ein cremiger und gleichmäßiger Smoothie entsteht.4.    Falls gewünscht, einige Eiswürfel hinzufügen und erneut mixen, um den Smoothie zu kühlen.5.    Den Baobab-Smoothie in Gläser gießen und sofort servieren. Dieser Baobab-Smoothie ist nicht nur lecker, sondern auch reich an Vitamin C, Ballaststoffen und Antioxidantien dank des Baobab Pulvers. Er eignet sich perfekt als gesunder Snack oder als erfrischendes Getränk für warme Tage. Du kannst auch experimentieren, indem du andere Früchte oder zusätzliche Zutaten hinzufügst, um den Geschmack nach deinem Geschmack anzupassen. Guten Appetit!

Mynatura Alfalfa Pulver | Grünes Pulver | Vegane Ernährung | Luzerne gemahlen Was ist Alfalfa Pulver? Alfalfa-Pulver wird aus den Blättern und Stängeln der Alfalfa-Pflanze, besser bekannt als Luzerne, gewonnen. Diese Pflanze gehört zur Familie der Hülsenfrüchte und ist für ihre hohe Nährstoffdichte und die vielfältigen gesundheitlichen Vorteile bekannt.Alfalfa ist reich an Vitaminen, Mineralstoffen, Antioxidantien und anderen bioaktiven Verbindungen. Konkret enthält es Nährstoffe, wie Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Folsäure, Eisen, Kalzium und Magnesium. Zudem ist es eine gute Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe, was bei Sportler*innen sehr beliebt ist.Das Pulver wird oft als Nahrungsergänzungsmittel verwendet und kann auf verschiedene Weisen konsumiert werden. Es kann zu Smoothies, Säften, Suppen oder anderen Getränken hinzugefügt werden. Meist wird es jedoch als Tee getrunken. Alternativ kann es auch in Backwaren oder als Zutat in Salaten und anderen Gerichten verwendet werden. Für was kann ich Alfalfa Pulver verwenden? Alfalfa-Pulver wird aus den Blättern und Stängeln der Alfalfa-Pflanze hergestellt und auf vielfältige Art und Weise verwendet. Hier sind einige Verwendungsmöglichkeiten für Alfalfa-Pulver: 1.    Nahrungsergänzungsmittel: Alfalfapulver kann als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden, um den Körper mit wichtigen Nährstoffen zu versorgen. Es kann in Smoothies, Säfte oder Wasser gemischt werden.2.    Grüne Smoothies: Fügen Sie einen Teelöffel Alfalfa-Pulver zu Ihren grünen Smoothies hinzu, um ihnen eine zusätzlichen Nährstoff-Boost zu verleihen. Es kann den Geschmack der Smoothies beeinflussen, daher ist es am besten, mit kleinen Mengen zu beginnen und die Dosierung nach Bedarf und Geschmack anzupassen.3.    Salate und Suppen: Sie können Alfalfa-Pulver über Salate streuen oder es in Suppen einrühren, um den Nährwert zu erhöhen. Es verleiht den Gerichten eine leicht nussige Note.4.    Backwaren: Wenn Sie gerne selbst Brot, Kekse oder andere Backwaren herstellen, können Sie Alfalfa-Pulver als Zutat hinzufügen. Es kann den Nährwert des Gebäcks verbessern.5.    Gesichtsmasken: Alfalfa-Pulver kann auch in hausgemachten Gesichtsmasken, also äußerlich, verwendet werden. Mischen Sie es mit anderen natürlichen Zutaten wie Honig oder Joghurt, um eine nährstoffreiche Gesichtsmaske herzustellen. Es wird gesagt, dass Alfalfa-Pulver eine reinigende und tonisierende Wirkung auf die Haut haben kann. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Alfalfa Pulver? Alfalfa-Pulver ist reich an einer Vielzahl von wertvollen Inhaltsstoffen, die eine gute Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung darstellen können. Hier sind einige wichtige Nährstoffe, die Alfalfa-Pulver liefert: Proteine: Alfalfa-Pulver enthält eine beträchtliche Menge an pflanzlichen Proteinen. Proteine sind wichtig für den Aufbau und die Reparatur von Muskeln und Gewebe, die Unterstützung des Immunsystems und die Regulation vieler Körperfunktionen. Vitamine: Alfalfa-Pulver enthält verschiedene Vitamine, darunter Vitamin A, Vitamin C, Vitamin K, Vitamin E und B-Vitamine wie B1 (Thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niacin) und B6 (Pyridoxin). Diese Vitamine spielen eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung der Gesundheit und Unterstützung verschiedener Funktionen im Körper. Mineralien: Das Pulver enthält auch eine Reihe von Mineralien, darunter Kalzium, Eisen, Magnesium, Phosphor, Kalium und Zink. Diese Mineralien sind für die Knochengesundheit, den Energiestoffwechsel, die Muskelkontraktionen und andere physiologische Prozesse im Körper von Bedeutung. Antioxidantien: Alfalfa-Pulver enthält Antioxidantien wie Flavonoide und Carotinoide, die dazu beitragen können, den Körper vor schädlichen freien Radikalen zu schützen. Antioxidantien sind wichtig für die Gesundheit der Zellen und können entzündungshemmende Eigenschaften haben. Ballaststoffe: Alfalfa-Pulver ist eine gute Quelle für Ballaststoffe, die zur Förderung einer gesunden Verdauung beitragen können. Ballaststoffe unterstützen die Regulierung des Stuhlgangs, fördern die Sättigung und können den Blutzuckerspiegel stabilisieren. Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer praktischen Metalldose verpackt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können. Mynatura Rezept mit Alfalfa Pulver Hier ist ein einfaches Rezept für einen grünen Smoothie mit Alfalfa-Pulver: Zutaten:•    1 reife Banane•    1 Handvoll Spinatblätter•    1/2 Avocado•    1 Esslöffel Mynatura Bio Mandelmus (optional)•    1 Teelöffel Mynatura Bio Alfalfa-Pulver•    1 Tasse ungesüßte Mandelmilch (oder eine andere pflanzliche Milch nach Wahl)•    Optional: Süßungsmittel wie Honig oder Ahornsirup, falls gewünscht•    Optional: Eiswürfel für eine kühlere Konsistenz Zubereitung:1.    Die Banane schälen und in Stücke schneiden. Die Avocado halbieren, den Kern entfernen und das Fruchtfleisch herauslöffeln.2.    Die Bananenstücke, Spinatblätter, Avocado, Mynatura Bio Mandelmus (falls verwendet) und das Alfalfa-Pulver in einen Mixer geben.3.    Die Mandelmilch hinzufügen und den Mixer einschalten. Mixen, bis alle Zutaten gut vermischt und eine cremige Konsistenz erreicht sind.4.    Bei Bedarf Süßungsmittel hinzufügen und erneut mixen.5.    Optional können einige Eiswürfel hinzugefügt werden, um den Smoothie kälter zu machen.6.    Den grünen Smoothie in ein Glas gießen und genießen! Dieses Rezept ist nur eine Möglichkeit, Alfalfa-Pulver in Ihren Mahlzeiten zu verwenden.

Mynatura Waldmeister | Getrocknet und geschnitten | Waldmeisterkraut | Kräuter | Kräutertee Was ist Waldmeister? Waldmeister ist eine Pflanze, die botanisch als Galium odoratum bekannt ist. Es handelt sich um eine mehrjährige krautige Pflanze aus der Familie der Rötegewächse (Rubiaceae). Waldmeister ist in Europa, Nordamerika und Teilen Asiens heimisch und wächst bevorzugt in schattigen Wäldern, auf feuchten Wiesen und unter Sträuchern. Merkmale von Waldmeister: •    Blätter: Waldmeister hat lanzettliche Blätter, die in Quirlen angeordnet sind und einen angenehmen Duft nach frischem Heu und Vanille abgeben, besonders wenn sie getrocknet sind.•    Blüten: Die kleinen, weißen Blüten von Waldmeister erscheinen im Frühling und Sommer und bilden hübsche, sternförmige Blütenstände.•    Verwendung: Aufgrund seines angenehmen Dufts und Geschmacks wird Waldmeister in verschiedenen Bereichen verwendet, insbesondere in der Küche und zur Herstellung von Getränken. Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert getrockneter Waldmeister? 1. Cumarin:•    Wichtig zu beachten: Cumarin ist eine Verbindung, die in Waldmeister vorkommt und ihm seinen charakteristischen Duft und Geschmack verleiht.•    Potenzielle gesundheitliche Vorteile: Cumarin wurde in der traditionellen Medizin für seine beruhigenden und krampflösenden Eigenschaften verwendet.•    Vorsichtsmaßnahmen: Übermäßiger Verzehr von Cumarin kann in großen Mengen leberschädigend wirken. Daher sollte Waldmeister nur in Maßen genossen werden. 2. Ätherische Öle:•    Waldmeister enthält verschiedene ätherische Öle, die für den angenehmen Duft und Geschmack verantwortlich sind.•    Diese Öle können auch beruhigend und entspannend wirken. 3. Flavonoide:•    Flavonoide sind Antioxidantien, die in Pflanzen vorkommen und verschiedene gesundheitliche Vorteile bieten können.•    Sie können Entzündungen reduzieren und die Zellen vor oxidativem Stress schützen. 4. Gerbstoffe:•    Waldmeister enthält Gerbstoffe, die ihm einen leicht adstringierenden Geschmack verleihen.•    Diese Gerbstoffe können auch entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften haben. 5. Mineralstoffe:•    Kalium: Ein wichtiger Mineralstoff für die Herzgesundheit, Muskelfunktion und den Blutdruck.•    Calcium: Unterstützt die Knochengesundheit, Muskelkontraktionen und Nervenfunktionen.•    Magnesium: Wichtig für den Energiestoffwechsel, Muskel- und Nervenfunktion, sowie für die Knochengesundheit. 6. Vitamine:•    Vitamin C: Ein Antioxidans, das die Immunfunktion unterstützt und die Zellen vor Schäden schützt.•    Vitamin E: Ein weiteres Antioxidans, das die Hautgesundheit und den Zellschutz fördert. Die bekannte Mynatura Qualität Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.