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Mynatura Bio Triphala Pulver | Ayurvedamischung | Ayurveda | Vegane Küche | Kräutermischung
Was ist Triphalapulver?
Triphalapulver, ist eine traditionelle ayurvedische Kräutermischung, die aus drei Früchten hergestellt wird. Der Name "Triphala" leitet sich von den Sanskrit-Wörtern "tri" (drei) und "phala" (Frucht) ab, was auf die drei Hauptbestandteile dieser Mischung hinweist. Die drei Früchte, aus denen Triphalapulver hergestellt wird, sind:
1. Amalaki (Amla): Dies ist die indische Stachelbeere und gilt als eine der reichsten natürlichen Quellen von Vitamin C. Sie ist auch reich an Antioxidantien und könnte sich positiv auf das Immunsystem auswirken.
2. Bibhitaki (terminalia bellirica): Diese Frucht wird wegen ihrer verdauungsfördernden und abführenden Eigenschaften geschätzt. Sie wird auch für ihre mögliche unterstützende Wirkung auf die Lungenfunktion und die Atemwege verwendet.
3. Haritaki (terminalia chebula): Haritaki ist dafür bekannt, die Verdauung zu fördern, den Darm zu reinigen und den Körper zu entgiften. Es wird auch als mildes Abführmittel verwendet.
Triphalapulver wird traditionell zur Förderung der Verdauung, Entgiftung und zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens eingesetzt.
Für was kann ich Triphalapulver verwenden?
Triphalapulver wird traditionell in der ayurvedischen Medizin für verschiedene Zwecke verwendet. Hier sind einige der gängigen Anwendungen von Triphalapulver:
1. Verdauungsförderung: Triphala wird häufig als mildes Abführmittel und zur Förderung einer gesunden Verdauung eingesetzt. Es kann bei Verstopfung, Blähungen und anderen Verdauungsproblemen helfen.
2. Entgiftung: Triphala gilt als entgiftendes Kraut und kann dazu beitragen, Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Es wird zur Reinigung und Entgiftung des Verdauungstrakts verwendet.
3. Immunsystem-Unterstützung: Aufgrund seines hohen Gehalts an Vitamin C und Antioxidantien wird Triphala manchmal zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt.
4. Hautgesundheit: Triphala kann dazu beitragen, die Hautgesundheit zu fördern, indem es die inneren Funktionen des Körpers unterstützt, die sich auf die Haut auswirken.
5. Gewichtsmanagement: Einige Menschen verwenden Triphala als Teil ihrer Gewichtsmanagement-Routine, da es zur Unterstützung eines gesunden Stoffwechsels und zur Reduzierung von Toxinen beitragen kann.
6. Augengesundheit: In der ayurvedischen Medizin wird Triphala manchmal für Augenbäder verwendet, um die Gesundheit der Augen zu unterstützen.
Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Triphalapulver?
- Tannine: Alle drei Bestandteile von Triphala enthalten Tannine, die adstringierende Eigenschaften haben können und dazu beitragen, Entzündungen zu reduzieren.
- Vitamin C: Amla, auch als indische Stachelbeere bekannt, ist eine hervorragende Quelle für Vitamin C, ein starkes Antioxidans, das die Immunfunktion unterstützt und die Hautgesundheit fördert.
- Flavonoide: Triphala enthält Flavonoide, die ebenfalls antioxidative Eigenschaften haben und zur allgemeinen Gesundheit beitragen können.
- Saponine: Diese Verbindungen können entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften haben.
- Quercetin: Ein weiteres Antioxidans in Triphala, das entzündungshemmende und immunstärkende Wirkungen haben kann.
- Polyphenole: Diese Verbindungen können dazu beitragen, freie Radikale zu neutralisieren und entzündungshemmende Wirkungen zu haben.
- Harz: Haritaki, eine der Komponenten von Triphala, enthält Harz, das traditionell für seine verdauungsfördernden Eigenschaften geschätzt wird.
- Beta-Carotin: Bibhitaki enthält Beta-Carotin, das im Körper in Vitamin A umgewandelt wird und wichtig für die Sehkraft und die Gesundheit der Haut ist.
Unsere Mynatura Qualität
Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.
Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.
Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.
Rezept für ein nährstoffreiches Getränk mit Mynatura Bio Triphalapulver
Zutaten:
• 1 Teelöffel mynatura Bio Triphala Pulver
• 1 Tasse lauwarmes Wasser
• Honig oder Ahornsirup nach Geschmack (optional)
Anleitung:
1. Geben Sie das Triphala Pulver von Mynatura in eine Tasse.
2. Gießen Sie das lauwarme Wasser über das Pulver.
3. Rühren Sie gut um, bis sich das Pulver weitgehend aufgelöst hat.
4. Wenn Sie möchten, können Sie Honig oder Ahornsirup hinzufügen, um das Getränk zu süßen. Dies ist optional und abhängig von Ihrem persönlichen Geschmack.
5. Trinken Sie das Triphala-Wasser morgens auf nüchternen Magen, etwa 30 Minuten vor dem Frühstück.
Nettofüllmenge: 0.25 kg
Kühl, trocken, dunkel und geschlossen lagern (8°C bis max. 20°C). Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verzehren.
Ursprungsland:
Deutschland
Hersteller:
Sportbedarf Jeske Christian Jeske An der alten Bergschule 16 46569 Hünxe
Nährwerte:
Nährwertangaben | pro 100g | |||
Brennwert | 353 | kJ | 14,90 | kcal |
Fett | 2,7 | g |
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gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g |
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Kohlenhydrate | 65,7 | g |
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davon Zucker | 6,4 | g |
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Eiweiß | 11,2 | g |
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Salz | <0,1 | g |
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Verzehrtipps für das Mynatura Bio Triphala Pulver:
Mischen Sie das Pulver in Wasser, Saft, Shakes oder Smoothies und nehmen Sie es am besten morgens vor/mit dem Frühstück ein.
(31,96 € * / 1 Kilogramm)
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(114,95 € * / 1 Kilogramm)