Produktinformationen "Bio Nackthafer – Herkunft, Eigenschaften & vielseitige Verwendung | Mynatura 1Kg"

Mynatura Bio Nackthafer | Naturprodukt | Haferkörner | Vegane Küche


Was ist Nackthafer?

Nackthafer (Avena nuda) ist eine spezielle Haferart, deren Spelzen locker sitzen und sich leicht entfernen lassen. Das Korn liegt dadurch "nackt" vor und kann ohne aufwendige Verarbeitung genutzt werden. Diese Eigenschaft macht Nackthafer besonders interessant für die Herstellung von Haferflocken, Hafermehl sowie vielfältigen Hafergerichten.

Merkmale von Nackthafer

  • Spelzen lassen sich ohne komplexe Verfahren lösen

  • Ideal für Bio-Lebensmittel wie Flocken, Mehle und Müslimischungen

  • Natürliche Quelle verschiedener pflanzlicher Inhaltsstoffe

  • Vielseitig einsetzbar in der Küche, vom Frühstück bis zum Backen

Verwendung in der Küche

Dank seiner leichten Verarbeitung wird Nackthafer in vielen Rezepten eingesetzt:

  • Für Frühstücksbrei, Overnight Oats oder Bowls

  • Als Grundlage für Brot und Gebäck

  • In Müslis und Granolas

  • Als Zutat in pflanzlichen Snacks und Riegeln

Mynatura Qualität

Mynatura steht für Bioqualität aus kontrolliertem Anbau, ohne künstliche Zusätze. Die Produkte werden umweltschonend abgefüllt – in wiederverschließbaren Beuteln oder Glasverpackungen – und stammen ausschließlich aus nachhaltig gewonnenen Rohstoffen.

Beispielrezept: Haferbowl mit Bio Nackthafer

Zutaten:

  • 1/2 Tasse Mynatura Bio Nackthafer

  • 1 Tasse Mandelmilch oder andere Pflanzenmilch

  • 1 EL Mynatura Chiasamen

  • 1 TL Honig oder Ahornsirup (optional)

  • Eine Prise Zimt

  • Frische Beeren und gehackte Nüsse

Zubereitung:
Nackthafer waschen, mit Mandelmilch köcheln lassen, Chiasamen und gewünschte Zutaten hinzufügen, anrichten und mit Beeren und Nüssen toppen.

Geeignet für Schwangere und Kinder?

Nackthafer ist ein traditionelles Lebensmittel und kann grundsätzlich auch von Schwangeren und Kindern verzehrt werden. Bei speziellen Ernährungsfragen oder Unverträglichkeiten sollte vor dem Verzehr eine Rücksprache mit einer qualifizierten Fachperson erfolgen.

Inhalte

Nackthafer aus kontrolliert biologischem Anbau.

Nährwerte

 Durchschnittliche Nährwerte pro 100g:

Nährwertangaben

pro 100g

Brennwerte (kj/kcal)

1470/351

Fett

7,1g

davon gesättigte Fettsüuren

1,5g

Kohlenhydrate

56g

davon Zucker

1,1g

Ballaststoffe

9,7g

Eiweiß

11,00g

Salz

0,02g

Einnahme

Verzehrthinweis für den Bio Nackthafer von Mynatura:

Perfekt zur Ergänzung von Müsli, Bowls und Backwaren.

Lieferant

Davert
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