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Kokosraspeln Bio – Vielseitige Zutat für Backen, Desserts & exotische Küche 1Kg
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Mynatura Bio Kokosraspeln - fein | Trockenfrüchte | Kokos | Fruchtsnack
Was sind Kokosraspeln?
Kokosraspeln sind feine, getrocknete Stücke aus dem weißen Fruchtfleisch der Kokosnuss. Sie werden sorgfältig geschält, gerieben und schonend getrocknet, wodurch ihre typische leicht süße, nussige Note und zarte Textur erhalten bleibt. Bio-Kokosraspeln sind in der Küche weltweit beliebt und passen sowohl zu süßen als auch zu herzhaften Gerichten.
Verwendungsmöglichkeiten von Kokosraspeln
Backen
Perfekt für Kuchen, Muffins, Kekse und Brot
Verleiht Teig eine saftige Textur und dezente Kokosnote
Desserts & Süßspeisen
Topping für Pudding, Eis, Obstsalat oder Cremes
Bestandteil von Riegeln und Schokoladenkreationen
Frühstücksideen
In Müslimischungen oder über Joghurt gestreut
Als Highlight in Overnight-Oats oder Smoothie Bowls
Herzhaft & Exotisch
In Currys, Suppen und Reisgerichten für eine tropische Note
Beliebt in asiatischer und karibischer Küche
Snacks & Dekoration
Pur oder geröstet ein aromatischer Snack
Dekorative Zutat für Cupcakes und Gebäck
Sorten & Schnittarten
Kokosraspeln gibt es in unterschiedlichen Schnittgrößen:
Fein: Ideal zum Backen und für Teige
Grob: Perfekt als Dekoration oder für Gerichte mit mehr Biss
Mynatura Bio-Qualität
Unsere Kokosraspeln stammen aus kontrolliert biologischem Anbau. Die Rohstoffe werden schonend verarbeitet und in umweltfreundlichen Verpackungen wie wiederverschließbaren Beuteln oder Gläsern abgefüllt. Wir achten konsequent auf Naturreinheit ohne künstliche Zusatzstoffe und setzen auf nachhaltige Herkunft.
Rezeptidee: Kokosmakronen mit Mynatura Bio Kokosraspeln
Zutaten
200 g Mynatura Bio Kokosraspeln
200 g Zucker
2 Eiweiß
1 TL Vanilleextrakt
Prise Salz
Zubereitung
Ofen vorheizen auf 160 °C Umluft
Eiweiß schlagen mit Salz steif
Zucker einrieseln lassen und weiter schlagen
Vanilleextrakt unterheben
Kokosraspeln einmengen bis eine homogene Masse entsteht
Kleine Häufchen formen, auf Backblech setzen
15–20 Minuten goldbraun backen
Abkühlen lassen und servieren
Eignung für Schwangere und Kinder
Kokosraspeln können grundsätzlich von den meisten Menschen, einschließlich Schwangeren und Kindern, verzehrt werden, sofern keine Allergie oder Unverträglichkeit gegen Kokosnuss besteht. Bei speziellen Ernährungsfragen oder Unsicherheiten sollte vor dem Verzehr eine Rücksprache mit einer Ernährungsfachkraft erfolgen.
Inhalte
Feine Bio Kokosnussspäne, teilentölt.
Nährwerte
Nährwertangaben | pro 100g | |||
Brennwert | 2079 | kJ | 497 | kcal |
Fett | 43 | g |
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gesättigte Fettsäuren | 39,6 | g |
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Kohlenhydrate | 4 | g |
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davon Zucker | 4 | g |
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Ballaststoffe | 35 | g |
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Eiweiß | 6 | g |
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Salz | 0,08 | g |
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|
Einnahme
Einnahmeempfehlung für die Bio Kokosraspeln:
Als Snack, zum Backen oder Ergänzen verschiedener Gerichte.

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