Mynatura Bio Alantwurzeltee 0,3Kg

Mynatura Bio Alantwurzel gemahlen | Pulver für Tee | Aufgüsse und Tinkturen | Veganes Wurzelpulver

Was ist Alant Wurzel?

Die Alantwurzel, auch bekannt als Inula helenium, ist eine Pflanze die oft eine medizinische Verwendung findet. Sie wird dort zur Unterstützung des Verdauungssystems und zur Behandlung von Atemwegsinfektionen eingesetzt. Die Wurzel enthält bioaktive Verbindungen wie ätherische Öle, Harze und Flavonoide, die alle gesundheitliche Wirkungen haben können.

Für was kann ich Alant Wurzel verwenden?

Die Alantwurzel wird von Heilpraktikern und Ärzten für verschiedene Zwecke empfohlen:
1. Verdauungsunterstützung: Die Alantwurzel kann bei Verdauungsbeschwerden wie Magenkrämpfen, Blähungen und Verdauungsschwäche eingesetzt werden.
2. Atemwegsbeschwerden: Aufgrund ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften kann die Alantwurzel bei Atemwegsinfektionen wie Husten, Bronchitis und Erkältungen helfen.
3. Entzündungshemmend: Die Alantwurzel kann bei der Linderung von Entzündungen im Verdauungstrakt, Mund- und Rachenraum sowie bei entzündlichen Erkrankungen eingesetzt werden.
4. Unterstützung des Immunsystems: Die Alantwurzel wird manchmal auch einfach zur Stärkung des Immunsystems empfohlen, um die Abwehrkräfte des Körpers zu stärken.
5. Allgemeine Gesundheit: In der traditionellen Naturheilkunde vieler Länder wird die Alantwurzel zur Unterstützung des allgemeinen Wohlbefindens und der Gesundheit verwendet.

Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefert mir Alant Wurzel?

Die Alantwurzel enthält eine Vielzahl wertvoller Inhaltsstoffe für den Körper. Hier sind einige der wichtigsten Inhaltsstoffe der Alantwurzel:

- Ätherische Öle in der Wurzel:

Die Alantwurzel enthält ätherische Öle wie Helenalin, das entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften haben kann.

- Alant Wurzel als Inulin Quelle:

Die Alantwurzel ist reich an Inulin, einem präbiotischen Ballaststoff, der die Gesundheit des Verdauungssystems fördern kann. Inulin dient als Nahrung für die guten Darmbakterien und kann zur Aufrechterhaltung einer gesunden Darmflora beitragen.

-Flavonoide liefert Alant ebenfalls:

Flavonoide sind pflanzliche Verbindungen mit antioxidativen Eigenschaften. Die Alantwurzel enthält verschiedene Flavonoide, die dazu beitragen können, Zellschäden durch freie Radikale zu reduzieren.

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Ein Rezept mit Alant Wurzel

Zutaten:
- 1 Teelöffel unserer getrockneten Alantwurzel
- 1 Tasse kochendes Wasser
Anleitung:
1. Gebt die getrocknete Alantwurzel in eine Teekanne oder ein hitzebeständiges Gefäß.
2. Gießt das kochende Wasser über die Alantwurzel.
3. Lasst den Tee für etwa 10-15 Minuten ziehen, damit sich die Aromen und Wirkstoffe der Alantwurzel entfalten können
4. Gießt den Tee durch ein feines Sieb, um die Alantwurzelreste zu entfernen.
5. Nach Belieben könnt ihr den Tee mit Honig oder Zitronensaft süßen.