Bio Quinoaflocken kaufen – glutenfreie, vegane Eiweißquelle für vielseitige Küche 0,5Kg

Mynatura Bio Quinoaflocken | Naturprodukt | Quinoa | Vegane Küche

Was ist Quinoa?

Quinoa ist eine traditionsreiche Pflanze aus der Familie der Fuchsschwanzgewächse. Ihre essbaren Samen stammen ursprünglich aus den südamerikanischen Anden, wo sie seit Jahrhunderten als Grundnahrungsmittel geschätzt werden. Heute gilt Quinoa als vielseitige, pflanzliche Alternative zu klassischen Getreidesorten und ist von Natur aus glutenfrei.

Durch ihren mild-nussigen Geschmack und ihre feine Konsistenz lässt sich Quinoa in der modernen Küche vielseitig einsetzen – als Beilage, im Salat oder in warmen Bowls.

Was macht Quinoaflocken besonders?

Quinoaflocken entstehen durch schonendes Walzen und Dämpfen ganzer Quinoakörner. So bleibt der natürliche Geschmack und der Großteil der wertvollen Inhaltsstoffe des Originalkorns erhalten.

Wesentliche Eigenschaften von Quinoaflocken

• Hoher Proteingehalt – natürliche pflanzliche Eiweißquelle für vegetarische und vegane Ernährung

• Ballaststoffreich – ideal zur Zubereitung von nahrhaften Frühstücksrezepten

• Reich an Mineralstoffen – enthält Eisen, Magnesium, Phosphor und Mangan

• Mit Vitaminen der B-Gruppe und Vitamin E – unterstützen eine ausgewogene Ernährung

• Von Natur aus glutenfrei – geeignet für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten

Bio Quinoaflocken eignen sich hervorragend für:

• Frühstücksbrei, Porridge oder Müsli

• Backwaren wie Kekse, Brötchen oder Riegel

• Smoothies und pflanzliche Eiweißshakes

• Vegane Bratlinge oder pflanzliche Burger-Mischungen

Ihre angenehm softe Textur und der zarte Geschmack machen sie zu einer beliebten Basiszutat für zahlreiche Rezepte.

Mynatura Qualität – Bio, natürlich und nachhaltig

Bei Mynatura steht Qualität an erster Stelle. Wir setzen auf kontrolliert biologischen Anbau, transparente Herkunft und nachhaltige Verpackung. Ob wiederverschließbarer Beutel, Glas mit Schraubdeckel oder Glasflasche – jedes Produkt wird mit Blick auf Umweltfreundlichkeit und Produktschutz abgefüllt.

Unsere Auswahl umfasst natürliche Lebensmittel, pflanzliche Alternativen und hochwertige Superfoods – alle ohne künstliche Zusatzstoffe und ideal für eine bewusste Ernährungsweise.

Rezeptidee: Frühstücksbrei mit Früchten und Mynatura Bio Quinoaflocken

Zutaten:

• 1 Tasse Mynatura Bio Quinoaflocken

• 2 Tassen Milch oder pflanzliche Alternative

• 1 reife Banane, zerdrückt

• 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

• 1 TL Vanilleextrakt

• Eine Prise Salz

• Frische Früchte (z. B. Beeren, Apfel, Mango)

• Nüsse oder Samen nach Wahl

Zubereitung:

1. Milch aufkochen und die Quinoaflocken zugeben.

2. Bei niedriger Hitze 10–15 Minuten köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

3. Banane, Süße, Vanilleextrakt und Salz einrühren.

4. In Schalen füllen, mit Früchten und Nüssen garnieren und servieren.

So entsteht ein nahrhaftes, veganes Frühstück, das Energie für den Tag liefert.

Eignung für Schwangere und Kinder

Bio Quinoaflocken können grundsätzlich in der Ernährung von Schwangeren und Kindern verwendet werden. Sie sind glutenfrei, leicht bekömmlich und frei von Zusätzen. Bei kleinen Kindern sollte auf eine altersgerechte Zubereitung und geeignete Portionsgröße geachtet werden.