Bio Reisflocken kaufen – glutenfreie Getreideflocken für Frühstück, Brei & Rezepte | Mynatura 1Kg

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Was sind Reisflocken?

Reisflocken sind feine, schonend gewalzte Reiskörner und zählen zu den beliebtesten Alternativen zu klassischen Haferflocken. Durch das Walzen der Körner entstehen zarte Flocken, die sich beim Kochen in wenigen Minuten in eine sämige, cremige Konsistenz verwandeln.

Je nach Herkunft werden sie aus Vollkornreis oder geschältem Reis hergestellt. Sie sind von Natur aus glutenfrei und ideal für eine ausgewogene Ernährung – ob zum Frühstück, als Snack oder als Zutat in herzhaften Gerichten.

Verwendung in der Küche

Bio Reisflocken sind äußerst vielseitig. Sie eignen sich hervorragend für:

• cremige Frühstücksbreie und Müslis

• Desserts oder Puddings

• Suppen, Aufläufe und Bratlinge

• feine Backrezepte als Bindemittel oder Flockenbasis

Ihr neutraler Geschmack macht sie zu einem idealen Grundprodukt, das sich harmonisch mit Früchten, Gewürzen oder pflanzlichen Milchalternativen kombinieren lässt.

Inhaltsstoffe und Eigenschaften

Reisflocken sind ein natürliches Produkt und zeichnen sich durch ihre einfache Zusammensetzung aus.

Wichtige Bestandteile:

• Kohlenhydrate: liefern Energie für den Alltag

• Mineralstoffe: wie Eisen, Phosphor und Magnesium

• B-Vitamine: u. a. Niacin (B3) und Folsäure (B9)

• Kalorienarm: im Vergleich zu anderen Getreideflocken leicht und bekömmlich

Reisflocken enthalten keine künstlichen Zusätze und sind eine ideale Zutat für natürliche, puristische Rezepte.

Mynatura Qualität – natürlich und nachhaltig

Seit Jahren steht Mynatura für hochwertige Naturprodukte in bester Bioqualität. Unser Anspruch: reine Zutaten aus kontrolliertem Anbau, frei von unerwünschten Zusätzen.

Unsere Produkte werden nachhaltig verpackt – im wiederverschließbaren Papierbeutel, im Glas mit Schraubdeckel oder in recyclebaren Verpackungen. So verbinden wir bewusstes Genießen mit Umweltverantwortung.

Das Sortiment von Mynatura

Neben Bio Reisflocken finden Sie bei uns eine Auswahl an:

• Superfoods & Trockenfrüchten

• pflanzlichen Mehlalternativen

• Tees und Snacks ohne Zusätze

• Sojaprodukten und Nussvariationen

Wir legen Wert auf Transparenz, Nachhaltigkeit und Qualität – für eine natürliche Ernährung mit Sinn.

Rezept-Tipp: Fruchtiger Frühstücksbrei mit Bio Reisflocken

Zutaten

• 1 Tasse Mynatura Bio Reisflocken

• 2 Tassen Milch oder pflanzliche Milchalternative

• 1 reife Banane, zerdrückt

• ½ Tasse frische Beeren (z. B. Erdbeeren, Blaubeeren)

• 1 EL Honig oder Ahornsirup (optional)

• 1 Prise Zimt

• Nüsse oder Samen zum Garnieren

Zubereitung

1. Milch aufkochen, dann die Reisflocken zugeben und bei niedriger Hitze 5–7 Minuten köcheln.

2. Banane, Beeren, Süße und Zimt einrühren und kurz weiterköcheln.

3. Den Brei in Schalen füllen und mit Nüssen oder Samen bestreuen.

Tipp: Mit frischen Früchten oder Joghurt servieren für ein harmonisches Frühstück.

Verträglichkeit für Schwangere und Kinder

Bio Reisflocken von Mynatura sind ein naturbelassenes Produkt ohne künstliche Zusätze. Sie können in der Regel auch in der Ernährung von Schwangeren, Stillenden und Kindern verwendet werden.

Bitte beachten Sie jedoch: Bei speziellen Ernährungsbedürfnissen oder Allergien sollte vor dem Verzehr ärztlicher Rat eingeholt werden.