Kleinblatt-Haferflocken Bio von Mynatura – zarte Haferflocken für Frühstück, Backen & Snacks 2x1Kg
Menge:
2000g
Mynatura Bio Haferflocken kleinblatt | Oats | Energiereich | Vegane Küche | Hafer | Ballaststoffreich
Was sind Kleinblatt Hafer...
12,95 €*
Inhalt:
2 Kilogramm
(6,48 €* / 1 Kilogramm)
Sofort verfügbar, Lieferzeit: 1-3 days
Produktinformationen "Kleinblatt-Haferflocken Bio von Mynatura – zarte Haferflocken für Frühstück, Backen & Snacks 2x1Kg"
Mynatura Bio Haferflocken kleinblatt | Oats | Energiereich | Vegane Küche | Hafer | Ballaststoffreich
Was sind Kleinblatt Haferflocken?
Kleinblatt-Haferflocken, auch als zarte oder feine Haferflocken bezeichnet, entstehen aus gereinigten, gedämpften und gewalzten Haferkernen, die zu dünnen, kleinen Flocken geschnitten werden. Sie sind weicher in der Textur als grobe Haferflocken und nehmen Flüssigkeiten schnell auf, wodurch sie sich ideal für schnelle Zubereitungen eignen.
Verwendungsmöglichkeiten
Frühstücksideen
Haferbrei mit Früchten, Nüssen oder Gewürzen
Cremige Müslimischungen mit Saaten und Trockenfrüchten
Backen & Snacks
Kekse, Muffins oder Müsliriegel
Energiebällchen mit Nüssen und Trockenfrüchten
Kreative Küche
Smoothies und Smoothie-Bowls
Pancakes oder Waffeln mit leichter Hafernote
Paniermehl-Alternative für herzhafte Gerichte
Mynatura Bio-Qualität
Mynatura steht für hochwertige Naturprodukte in Bioqualität. Die Rohstoffe stammen aus kontrolliertem Anbau, frei von künstlichen Zusatzstoffen. Verpackt im wiederverschließbaren Beutel, Glas oder Metallbehälter tragen wir zu Nachhaltigkeit und Frische bei.
Verpackungsvorteile
Aromaschutz durch luftdichte Verpackungen
Umweltfreundliche Materialien
Praktisch für Küche und Vorratsschrank
Rezeptidee – Energiebällchen mit Mynatura Bio Kleinblatt-Haferflocken
Zutaten
1 Tasse Mynatura Bio Kleinblatt-Haferflocken
½ Tasse Nussbutter
⅓ Tasse Honig oder Ahornsirup
½ Tasse Mynatura geschrotete Bio-Leinsamen
½ Tasse gehackte Bio-Nüsse
½ Tasse getrocknete Früchte
1 TL Vanilleextrakt
Prise Salz
Zubereitung
Haferflocken, Leinsamen, Nüsse und Früchte in einer Schüssel mischen.
Nussbutter mit Honig erwärmen, Vanille und Salz hinzufügen.
Mischung über die trockenen Zutaten geben und gut vermengen.
Abkühlen lassen, kleine Kugeln formen, kaltstellen.
Luftdicht verpackt im Kühlschrank aufbewahren.
Geeignet für Schwangere und Kinder?
Kleinblatt-Haferflocken sind ein naturbelassenes, rein pflanzliches Lebensmittel. Sie können von Schwangeren und Kindern im Rahmen einer abwechslungsreichen Ernährung verzehrt werden, sofern keine individuellen Unverträglichkeiten oder Allergien gegen Hafer bestehen.
Inhalte
Bio Haferflocken
Einnahme
Verzehrtipps für die Mynatura Bio Kleinblatt Haferflocken:
Haferflocken sind vielfältig nutzbar, egal ob für Porridge oder zum Backen von Keksen und Kuchen.
Lieferant
Davert - Bode - Zieler
Anmelden
Wird oft zusammen gekauft:
Mynatura Bio Sojaflocken | Naturprodukt | Soyaflakes | Vegane ErnährungWas sind Sojaflocken?
Sojaflocken sind ein pflanzliches Lebensmittel, das aus Sojabohnen hergestellt wird. Hier sind einige Merkmale und Eigenschaften von Sojaflocken:Herstellung: Sojaflocken werden aus entfetteten und entölten Sojabohnen hergestellt. Die Bohnen werden zerkleinert, zu einer Masse verarbeitet und dann zu Flakes (Flocken) geformt.
Für was kann ich Sojaflocken verwenden?
Sojaflocken sind vielseitig einsetzbar und können in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Hier sind einige Anwendungen:1. Müsli und Joghurt: Fügen Sie Sojaflocken Ihrem Müsli oder Joghurt hinzu, um die Proteinzufuhr zu erhöhen und eine knusprige Textur zu erhalten.2. Smoothie-Bowls: Streuen Sie Sojaflocken über Ihre Smoothie-Bowls, um zusätzliche Nährstoffe und eine angenehme Knusprigkeit zu genießen.3. Backwaren: Integrieren Sie Sojaflocken in Backrezepte wie Brot, Kekse oder Muffins, um den Proteingehalt zu erhöhen und eine leicht nussige Note hinzuzufügen.4. Proteinriegel: Verwenden Sie Sojaflocken als Zutat für selbstgemachte Proteinriegel. Kombinieren Sie sie mit Nüssen, Trockenfrüchten und Honig für eine leckere, proteinreiche Snackoption.5. Salate: Streuen Sie Sojaflocken über Salate, um eine knusprige Textur und zusätzliches Protein zu erhalten.Beachten Sie, dass Sojaflocken geschmacksneutral sind und gut mit verschiedenen Aromen kombiniert werden können. Experimentieren Sie in der Küche, um herauszufinden, wie Sie Sojaflocken am besten in Ihre Lieblingsgerichte integrieren können.
Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefern mir Sojaflocken?
Sojaflocken sind reich an hochwertigem pflanzlichem Protein, Ballaststoffen, Omega-3-Fettsäuren, Vitaminen (wie B6, K, C) und Mineralstoffen (einschließlich Eisen, Magnesium, Kalzium). Diese Nährstoffe unterstützen Muskelaufbau, Verdauung, Herzgesundheit und die Funktion von Vitaminen und Mineralstoffen im Körper. Sojaflocken sind auch eine gute Quelle für Antioxidantien, insbesondere Isoflavone, die entzündungshemmende Eigenschaften haben können.
Die bekannte Mynatura Qualität
Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.
Rezept für proteinreiche Power-Bites mit Mynatura Bio Sojaflocken
Zutaten:
- 1 Tasse mynatura Bio Sojaflocken- 1/2 Tasse Bio Erdnussbuttermus (oder Mandelbutter für eine alternative Geschmacksrichtung)- 1/3 Tasse Honig oder Ahornsirup- 1 Teelöffel Vanilleextrakt- Eine Prise Salz- Optional: 1/2 Tasse dunkle Schokoladenstückchen oder Trockenfrüchte für zusätzliche Süße
Anleitung:
1. Sojaflocken vorbereiten: DIe Mynatura Bio Sojaflocken in einer Pfanne ohne Öl leicht anrösten, bis sie eine goldene Farbe annehmen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.2. Nasse Zutaten mischen: In einer großen Schüssel Erdnussbutter, Honig (oder Ahornsirup), Vanilleextrakt und eine Prise Salz gut vermengen, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.3. Sojaflocken hinzufügen: Die abgekühlten Sojaflocken zu den nassen Zutaten geben und gründlich vermischen, bis alle Flocken gleichmäßig mit der Masse bedeckt sind.4. Formen der Bites: Kleine Portionen der Mischung nehmen und zu kugelförmigen Bites formen. Wenn gewünscht, Schokoladenstückchen oder Rosinen in die Masse einarbeiten.5. Kühl stellen: Die Power-Bites für mindestens 30 Minuten im Kühlschrank fest werden lassen.6. Genießen: Die proteinreichen Sojaflocken-Power-Bites sind nun bereit zum Verzehr. Sie eignen sich hervorragend als schneller Snack vor dem Training oder als süße Leckerei.
Mynatura Bio Reisflocken | Naturprodukt | Rice flakes | Vegane KücheWas sind Reisflocken?
Reisflocken sind, ähnlich wie Haferflocken, ein Getreideprodukt, das durch das Walzen oder Schneiden von Reiskörnern hergestellt wird. Dieser Verarbeitungsprozess führt zu dünnen, flachen Flocken, die schnell kochen und eine breiige oder sämige Konsistenz ergeben, wenn sie mit Flüssigkeit gekocht werden.Reisflocken werden aus verschiedenen Reissorten hergestellt, darunter Vollkornreis oder geschälter Reis. Sie sind eine vielseitige Zutat, die in der Küche für verschiedene Gerichte verwendet werden kann. Reisflocken eignen sich gut für Frühstücksbreis, Müslis, Puddings oder als Zutat in Suppen und Aufläufen.Diese Flocken sind naturgemäß glutenfrei, was sie für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie geeignet macht. Reisflocken haben eine neutrale Geschmacksnote, wodurch sie sich gut mit verschiedenen Aromen und Zutaten kombinieren lassen.Es ist wichtig zu beachten, dass Reisflocken nicht die gleiche ernährungsphysiologische Vielfalt wie einige andere Getreidesorten aufweisen können, insbesondere wenn es um Proteine und Ballaststoffe geht. Daher ist es sinnvoll, sie mit anderen nährstoffreichen Zutaten zu kombinieren, um eine ausgewogene Mahlzeit zu gewährleisten.
Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefern Reisflocken?
Reisflocken sind eine gute Quelle für verschiedene Nährstoffe, obwohl sie nicht so reich an einigen Vitaminen und Mineralstoffen wie Haferflocken oder Quinoa sind. Hier sind einige der wertvollen Inhaltsstoffe von Reisflocken:1. Kohlenhydrate: Reisflocken bestehen hauptsächlich aus Kohlenhydraten, was eine wichtige Energiequelle für den Körper ist.2. Kalorienarm: Reisflocken sind im Vergleich zu vielen anderen Getreidesorten kalorienarm, was sie zu einer leichten Option für Mahlzeiten macht.3. Nährstoffe: Reisflocken enthalten einige Mineralstoffe wie Eisen, Phosphor und Magnesium. Diese Mineralien spielen eine Rolle bei der Unterstützung der Knochengesundheit, des Energiestoffwechsels und anderer physiologischer Funktionen.4. B-Vitamine: Reisflocken enthalten einige B-Vitamine, darunter Niacin (B3) und Folsäure (B9). Diese Vitamine sind wichtig für den Energiestoffwechsel und die Zellteilung.
Mynatura Qualität – gewohnt gut
Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.
Rezept für fruchtigen Frühstücksbrei mit Mynatura Bio Reisflocken
Zutaten:
• 1 Tasse Mynatura Reisflocken• 2 Tassen Milch (oder pflanzliche Milch für eine vegane Option)• 1 reife Banane, zerdrückt• 1/2 Tasse frische Beeren (z.B. Erdbeeren, Blaubeeren)• 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße)• Eine Prise Zimt• Nüsse oder Samen (z.B. gehackte Mandeln oder Chiasamen) zum Garnieren
Zubereitung:
1. In einem Topf die Milch zum Kochen bringen.2. Die Mynatura Bio Reisflocken hinzufügen und die Hitze reduzieren. Unter gelegentlichem Rühren etwa 5-7 Minuten köcheln lassen oder bis die Reisflocken weich sind und die Mischung eine cremige Konsistenz hat.3. Die zerdrückte Banane, frische Beeren, Honig (oder Ahornsirup) und eine Prise Zimt hinzufügen. Gut umrühren und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen.4. Den Reisflocken-Frühstücksbrei in Schalen geben und mit Nüssen oder Samen garnieren.5. Nach Belieben können Sie zusätzlich Joghurt oder extra frische Früchte hinzufügen.
Mynatura Bio Quinoaflocken | Naturprodukt | Quinoa | Vegane KücheWas ist Quinoa?
Quinoa ist eine Pflanzenart, die zur Familie der Fuchsschwanzgewächse gehört. Die Samen dieser Pflanze werden als Quinoa bezeichnet und sind essbar. Quinoa stammt ursprünglich aus den Anden in Südamerika und wurde von den dortigen indigenen Völkern wie den Inka als Grundnahrungsmittel angebaut.Quinoa-Samen sind reich an Proteinen, Ballaststoffen, Vitaminen und Mineralstoffen. Sie enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren, was sie zu einer ausgezeichneten Proteinquelle macht, insbesondere für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren. Zudem ist Quinoa glutenfrei, wodurch sie eine gute Alternative zu glutenhaltigen Getreidesorten ist.Quinoa kann auf verschiedene Arten zubereitet werden, ähnlich wie Reis oder Hirse. Es wird oft als Beilage zu Gerichten verwendet, in Suppen, Salaten oder als Hauptbestandteil von vegetarischen oder veganen Gerichten. Aufgrund ihrer ernährungsphysiologischen Vorteile hat Quinoa in den letzten Jahren weltweit an Popularität gewonnen.
Welche wertvollen Inhaltsstoffe liefern Quinoaflocken?
Quinoaflocken sind eine Variante von Quinoa, die durch das Walzen und Dämpfen von Quinoakörnern hergestellt werden. Sie behalten dabei viele der wertvollen Inhaltsstoffe von Quinoa bei.
Hier sind einige der wichtigen Nährstoffe in Quinoaflocken:
1. Proteine: Quinoaflocken sind eine ausgezeichnete Proteinquelle und enthalten alle neun essentiellen Aminosäuren. Dies macht sie zu einer besonders wertvollen Eiweißquelle, insbesondere für Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren.2. Ballaststoffe: Quinoaflocken sind reich an Ballaststoffen, die die Verdauung fördern, den Blutzuckerspiegel stabilisieren und das Sättigungsgefühl unterstützen können.3. Mineralstoffe: Quinoaflocken enthalten verschiedene Mineralstoffe wie Eisen, Magnesium, Phosphor und Mangan. Diese Mineralien sind wichtig für die Knochengesundheit, den Stoffwechsel und andere physiologische Funktionen im Körper.4. Vitamine: Quinoaflocken liefern auch verschiedene Vitamine, darunter Vitamin B2 (Riboflavin) und Vitamin E, die antioxidative Eigenschaften haben.5. Gesunde Fette: Quinoaflocken enthalten gesunde Fette, darunter Omega-3-Fettsäuren, die für die Herzgesundheit wichtig sind.6. Glutenfrei: Wie Quinoa im Allgemeinen sind auch Quinoaflocken glutenfrei, was sie für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie geeignet macht.
Mynatura Qualität – gewohnt gut
Wir stehen seit einigen Jahren für beste Qualität im Bereich Superfoods, Naturprodukte und natürliche Alternativen.Wir bieten Ihnen die Möglichkeit Ihren Alltag anders zu gestalten. Sie finden beispielsweise Snacks, Tees, Früchte und Sojaprodukte ohne künstliche Zusatzstoffe, oder pflanzliche Mehlalternativen, die auch bei Allergien und Lebensmittelunverträglichkeiten eine echte Chance bieten und noch einiges mehr.Wir legen Wert auf Bio und versuchen ausschließlich Bioqualität anzubieten. Wir besorgen Rohstoffe aus kontrolliertem Anbau. Unsere Produkte werden entweder im wiederverschließbaren Beutel, im Glas mit Schraubdeckel, oder einer Glasflasche mit Schraubverschluss abgefüllt, um auch einen Beitrag für die Umwelt und zur Nachhaltigkeit leisten zu können.
Rezept für Frühstücksbrei mit Früchten und Mynatura Bio Quinoaflocken
Zutaten:
• 1 Tasse Mynatura Bio Quinoaflocken• 2 Tassen Milch (oder pflanzliche Milch für eine vegane Option)• 1 reife Banane, zerdrückt• 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional, je nach Süße)• 1 Teelöffel Vanilleextrakt• Eine Prise Salz• Frische Früchte (Beeren, geschnittene Mango oder Äpfel) zum Servieren• Nüsse oder Samen (z. B. gehackte Mandeln oder Chiasamen) zum Garnieren
Zubereitung:
1. In einem Topf die Milch zum Kochen bringen.2. Die Quinoaflocken hinzufügen und die Hitze reduzieren. Unter gelegentlichem Rühren etwa 10-15 Minuten köcheln lassen oder bis die Quinoaflocken weich sind und die Mischung eine breiige Konsistenz hat.3. Die zerdrückte Banane, Honig (oder Ahornsirup), Vanilleextrakt und eine Prise Salz hinzufügen. Gut umrühren und weitere 2-3 Minuten köcheln lassen.4. Den Frühstücksbrei in Schalen geben und mit frischen Früchten sowie Nüssen oder Samen garnieren.5. Nach Belieben können Sie zusätzlich Joghurt oder zusätzliche Milch hinzufügen.
Inhalt: 0.5 Kilogramm (15,98 €* / 1 Kilogramm)